Fast Food Macros

Monta refeicoes perfeitas para o teu objetivo

Qual e o teu objetivo?

🔥

Perder Peso

Cut

⚖️

Manter

Maintain

💪

Ganhar Massa

Bulk

Perfil rapido

Sexo (opcional)

Masculino Feminino Nao dizer

Peso (kg) 75 kg

Tamanho da refeicao

Snack
25% Normal
35% Grande
45%

Alvos calculados

650

cal

49

prot

73

carb

18

gord

Personalizar macros

Cal:

Prot:

Carb:

Gord:

Ver Recomendacoes

Saltar

FAST FOOD MACROS

Manter · 650 cal

0

0/650

cal

0/49g

prot

0/73g

carb

0/18g

gord

Todos McDonald's H3 Burger King KFC Subway

0 itens Proteina/Cal

No fogo

0%

Orcamento

Calorias0/650

Proteina0g/49g

Hidratos0g/73g

Gordura0g/18g

650cal

49g prot

A grelha esta pronta

A Tua Refeicao

0 itens

Grelha vazia

Explora o menu e adiciona itens

Explorar Menu

Limpar Partilhar

Comparar (0)

Limpar

Seleciona pelo menos 2 itens

Toca no icone de comparar nos cartoes

Definicoes

Perfil

Objetivo

🔥

Cut

⚖️

Manter

💪

Bulk

Sexo

Masculino Feminino Nao dizer

Peso (kg)75 kg

Tamanho da refeicao

Snack Normal Grande

Aparencia

Modo escuro

Tema escuro

Alvos

650

cal

49

prot

73

carb

18

gord

Personalizar

Cal

Prot

Carb

Gord

Sugestao Privacidade Termos

Guardar