Politica de Privacidade

A Fast Food Macros respeita a privacidade dos seus utilizadores e compromete-se a proteger os dados pessoais de acordo com o Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD) e a legislação portuguesa aplicável.

Última atualização: Fevereiro de 2026

1. Responsável pelo Tratamento de Dados

2. Finalidades do Tratamento

Os seus dados pessoais são recolhidos e processados para as seguintes finalidades:

2.1 Cookies Essenciais

Garantir o funcionamento básico do site, incluindo:

• Armazenamento das suas preferências de consentimento de cookies
• Armazenamento local do seu perfil nutricional (peso, sexo, objetivo) no localStorage do browser — estes dados nunca são enviados ao servidor e permanecem exclusivamente no seu dispositivo

2.2 Cookies de Analytics

Compreender como os visitantes utilizam o site para melhorar a experiência do utilizador. Utilizamos o Umami Analytics, uma solução auto-alojada que:

• Não coloca cookies de terceiros
• Não recolhe dados pessoais identificáveis
• Não partilha dados com terceiros
• Requer o seu consentimento explícito antes de ser ativado

2.3 Cookies de Marketing

Apresentar anúncios relevantes através do Google AdSense. Estes cookies apenas são ativados após o seu consentimento explícito.

2.4 Caixa de Sugestões

Recolher sugestões e feedback dos utilizadores para melhorar o serviço. Os dados fornecidos voluntariamente (texto da sugestão e email opcional) são conservados para resposta e análise.

3. Base Jurídica

O tratamento dos seus dados pessoais baseia-se nas seguintes bases jurídicas:

• Consentimento (Art. 6(1)(a) RGPD): Cookies de analytics e marketing são ativados apenas após o seu consentimento explícito através do banner de cookies
• Interesse legítimo (Art. 6(1)(f) RGPD): Cookies estritamente necessários para o funcionamento do site (preferências de consentimento)

4. Categorias de Dados Pessoais

As seguintes categorias de dados pessoais podem ser processadas:

4.1 Dados armazenados localmente (localStorage)

• Perfil nutricional: Peso, sexo, objetivo (perder/manter/ganhar), tamanho da refeição
• Armazenamento: Exclusivamente no seu browser, nunca enviado ao servidor
• Controlo: Pode eliminar estes dados a qualquer momento limpando os dados do site nas definições do browser

4.2 Dados processados por terceiros

• Endereço IP: Processado pelo Google AdSense quando consente cookies de marketing
• Identificadores de dispositivo: Cookies do Google (_ga, _gid, _gcl_*) quando consente cookies de marketing
• Dados de navegação: Páginas visitadas, tempo de permanência (processados pelo Umami Analytics quando consente cookies de analytics)

4.3 Dados fornecidos voluntariamente

• Sugestões: Texto da sugestão e endereço de email opcional, fornecidos através do formulário de sugestões

5. Destinatários dos Dados

Os seus dados pessoais podem ser partilhados com os seguintes destinatários:

• Google LLC: Quando consente cookies de marketing, o Google AdSense processa o seu endereço IP e coloca cookies para apresentar anúncios relevantes. Consulte a Política de Privacidade do Google
• Umami Analytics (auto-alojado): Quando consente cookies de analytics, dados anonimizados de navegação são processados no nosso servidor Umami. Nenhum dado é partilhado com terceiros

Nota: O perfil nutricional armazenado em localStorage nunca é enviado a nenhum servidor ou terceiro.

6. Transferências Internacionais

O Google LLC está sediado nos Estados Unidos da América. As transferências de dados para os EUA são protegidas pelo EU-US Data Privacy Framework, um mecanismo de transferência reconhecido pela Comissão Europeia.

O Umami Analytics é auto-alojado em servidores na União Europeia, pelo que não há transferências internacionais de dados analytics.

7. Período de Conservação

Os seus dados pessoais são conservados pelos seguintes períodos:

• Cookie de consentimento (cc_cookie): 182 dias (6 meses)
• Cookies de marketing (Google): Até 2 anos, conforme definido pela Google
• Dados de analytics (Umami): Até 24 meses no servidor Umami
• Sugestões: Conservadas indefinidamente até eliminação manual ou a seu pedido
• Perfil nutricional (localStorage): Armazenado localmente até limpar os dados do browser ou usar um dispositivo diferente

8. Direitos do Titular dos Dados

De acordo com o RGPD, tem os seguintes direitos relativamente aos seus dados pessoais:

• Direito de acesso (Art. 15 RGPD): Obter confirmação sobre se processamos os seus dados e aceder a uma cópia dos mesmos
• Direito de retificação (Art. 16 RGPD): Corrigir dados pessoais inexatos ou incompletos
• Direito ao apagamento (Art. 17 RGPD): Solicitar a eliminação dos seus dados pessoais em determinadas circunstâncias
• Direito à portabilidade (Art. 20 RGPD): Receber os seus dados pessoais num formato estruturado e legível por máquina
• Direito de oposição (Art. 21 RGPD): Opor-se ao tratamento dos seus dados pessoais em certas situações
• Direito de retirar o consentimento: Retirar o consentimento a qualquer momento através do botão "Definições de Cookies" no rodapé do site
• Direito de apresentar reclamação: Apresentar uma reclamação junto da Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD)

Para exercer qualquer destes direitos, contacte-nos através de support@fastfoodmacros.pt.

9. Autoridade de Controlo

Tem o direito de apresentar uma reclamação à CNPD se considerar que o tratamento dos seus dados pessoais viola o RGPD ou a legislação portuguesa aplicável.

10. Alterações a Esta Política

A Fast Food Macros reserva-se o direito de alterar esta Política de Privacidade a qualquer momento. Quaisquer alterações serão publicadas nesta página com a data de atualização. Recomendamos que consulte regularmente esta página para estar informado sobre como protegemos os seus dados.

11. Contacto

Para questões sobre esta Política de Privacidade, proteção de dados ou para exercer os seus direitos, contacte-nos:

Email: support@fastfoodmacros.pt